Met Vita bied ik een holistisch aanbod voor kinderen, jongeren en volwassenen.
Waarin ik lessen(reeksen), workshops, kampen en retreats geef met als grote doel verbinden en vertragen.
Waardat jullie kunnen thuiskomen bij jezelf, uit je hoofd en in je lichaam. Waardat je jezelf beter leert kennen en je eigen noden en behoeften kan bewaken en invullen door dicht bij jezelf te blijven.

Hierin staat (kinder)yoga centraal. Voor mij is yoga onlosmakelijk verbonden met zelfzorg voor lichaam en geest. Je kan letterlijk en figuurlijk een soort vrijheid, flexibiliteit en balans vinden. Wat op hun beurt zorgt voor innerlijke rust ondanks de golven van het leven.

Verder betrek ik heel graag de natuur in het aanbod. De natuur nodigt in mijn ogen uit tot verbinden en vertragen met anderen en jezelf. Het brengt automatisch rust en ruimte met zich mee.

Alle lessen, workshops en retreats worden met veel liefde, passie en diepgang samengesteld. Jullie zullen dan ook zien dat ik veel samenwerk met gelijkgestemden die met hun sprankelende energie hier aan bijdragen.

Vita• het leven, levensbeschrijving. Leven, levendig.
De betekenis die ik geef aan de vertaling van (praktijk)vita: schrijf jouw leven, maak jouw leven lévendig!
En net dat wil ik samen met jullie doen…