Yoga by Vita
Verzachten, Vertragen & Verbinden
Yoga by Vita
Aankomen, in een ruimte die rust ademt. Waar dat details het verschil zullen maken en bijdragen aan een beleving die verder gaat dan de yogales alleen.
Door de kleine groep kan ik iedereen individueel ontmoeten.
Morning bliss – woensdag 9.15-10.15u
Easy & gentle flow to start your day energized.
Onze ademhaling is de leidraad doorheen de les. De yogahoudingen beginnen bij het inademen en de uitademhaling is het teken om weer een nieuwe beweging in te zetten. De les betreft een bepaald thema (vb. Balans, heupopeners, wervelkolom, …) waarbij we met yogahoudingen die verschillende gebieden in het lichaam gaan aanspreken.
Het verbindt ons lichaam en hoofd en laat ons verstillen. Na de les voel je je ontspannen en opgeladen, ervaar je meer rust en ruimte in je hoofd en lichaam. Je kan weer met frisse energie jouw dag verder zetten. Ik ont-moet je graag ✨
Aankomen, in een ruimte die rust ademt. Waar dat details het verschil zullen maken en bijdragen aan een beleving die verder gaat dan de yogales alleen.
Door de kleine groep kan ik iedereen individueel ontmoeten.
Reset by Sunset – donderdagavond 20.15-21.15u
Peaceful restorative & yin based yogaclass. We gaan stilte en rust opzoeken die zó belangrijk is om balans te vinden. Door het gebruik van bolsters, dekens en herstellende yogahoudingen voel je je gedragen, geborgen en veilig. Net dat wat je zenuwstelsel nodig heeft om te resetten. Je lichaam en gedachten kunnen verzachten, verstillen en komen tot een diepe ontspanning. Even weg van alle prikkels en verwachtingen, even alleen maar zijn. Ik ont-moet je graag en begeleid je met veel warmte naar die totale ontspanning die je nog lang kan navoelen…
Workshops
One day retreats
![]()
Sarah Cremers
Dit magische plekje is zoveel meer dan een yogastudio, je wordt echt ondergedompeld in een oase van rust. Annemie haar zachte stem begeleid je doorheen de poses en ik voel me altijd opnieuw een beetje lichter als ik uit haar les kom. Als surplus is er thee en wat (gezond) lekkers na de les, en kan je nog even napraten. De perfecte plek voor mij om te onthaasten en te genieten!![]()
Natasja Mommen
Absoluut geweldige kampervaringen! Heerlijke soep en gezonde tussendoortjes, omringd door trendy, educatief speelgoed. De omgeving is rustgevend en veilig, nauw verbonden met de natuur. Annemie is niet alleen betrouwbaar, maar ook zeer gedreven in haar aanpak. Je kunt je kinderen met een gerust hart aan haar zorg toevertrouwen 🥰![]()
laura snijkers
Een bezoek aan Yoga bij Vita voelt als thuiskomen. Van samen met het gezin verstillen tijdens een ouder kind yoga. Tot een avond yoga sessie voor mezelf. Afsluiten met een heerlijk kopje thee in complete rust en verbondenheid met jezelf of je kinderen. Ik raad het iedereen aan. Ook mijn man voelt zich steeds gedragen en welkom in dit warme bad. Annemie doe zo verder wij wandelen graag met je mee in alles wat je verder zal ondernemen.![]()
Axelle Ceglowski
Van het moment dat je de studio binnen komt, en Annemie je ontvangt in al haar zachtheid start je proces om te landen. Heerlijk hoe ze er tot in detail puur aandacht in steekt voor jou en je beleving te bewaren. Van de geur tot de belichting... En van de schapenvelletjes tot de kleine aanpassingen die ze doet als je ergens last van hebt of bv zwanger bent. Dat extra kussentje of check-in als je comfortabel ligt geeft een warm gevoel van veiligheid, waarin je heerlijk kan wegzakken. Ze legt er iedere keer haar eigen vinger op, geen les is dezelfde. Maar altijd met die Annemie-toets 🧡 Vredig verstillen, om nadien rustig terug met een thee'tje en hapje even terug op te starten met vernieuwde energie. Écht ont-moeten 🤍🤍🤍![]()
karin massa
Bij Annemie binnenkomen in haar prachtige studio is als thuiskomen. Ik volg Yin & Restorative op donderdag avond. Haar prachtige stem voert je mee naar een ontspannen en zen avond. Ook haar seizoen retraets zijn zalig om mee te maken. Ik.ga hier niet vertellen wat er dan gedaan wordt maar ik kan je wel zeggen dat ik volledig ontspannen huiswaarts keer. Annemie je bent een grote dame. Dank je wel xxx![]()
Elaine Wilson
TOP, TOP TOP 🕉![]()
Marijke Hermans
Mijn dochtertje ging al meerdere keren op kamp met Vita. En ook al ging ze met een klein hartje, ze was achteraf altijd super enthousiast! De combinatie van yoga, zelfzorg, creativiteit en buitenzijn en dan nog de liefdevolle aandacht van Annemie zijn goud waard. Een aanrader voor alle ouders die hun kinderen een geweldige tijd willen gunnen waar ze helemaal zichzelf kunnen zijn!![]()
valerie smeets
Als je de yoga lessen en retreats nog niet geprobeerd hebt, zeker doen! Ik volg hier al enkele jaren yoga lessen en heb de meeste retreats ook meegedaan en ze waren steeds geweldig! Annemie legt heel haar hart in haar werk en alles is altijd tot in de puntjes verzorgd! Je komt tot rust, werkt aan jezelf en aan je lichaam! top!!![]()
Kelly-Marie Ceglowski
Wekelijkse volg ik restorative yoga bij Annemie. Een heerlijke avond rust voor mezelf. Annemie creeërt een zacht, aangenaam moment in een mooie, moderne setting. Ze heeft aandacht voor kleine details en ontzorgt en begeleidt je tijdens de les. Grote aanrader als je op zoek bent naar een yogales, moment voor jezelf. Haar one day retreats deed ik nu 2 x mee, héél fijn, lekker eten, aan alles gedacht, super !Google waardering: 5.0 van 5, gebaseerd op 9 recensies
Contact
Neem contact op via het formulier.
